一人暮らしの8畳ってどのくらいの広さ？平米数は？ 男女別や長方形・正方形のレイアウトのコツも紹介

8畳は狭い？どのくらいの広さ？平米数は？

8畳の広さは12.96m²

不動産公正取引協議会連合会によると1畳の広さは1.62m²とされており、8畳は一般的に1.62m²×8＝12.96m²（約3.6×3.6メートル）です。賃貸物件の部屋の広さは畳でなく専有面積（〇m²）で記載されていることが多いので、12.96m²前後なら8畳程度と考えることが出来ます。

物件情報に「〇畳」と記載されている場合には注意が必要です。
畳には本間（京間）、中京間、江戸間、団地間などの種類があり、それぞれ面積・サイズが異なります。使われる地域が違うため、物件情報に「〇畳」と記載されていた場合は、住んでいる地域で使われている畳の種類を不動産業者に確認するといいでしょう。

一般的に京間は関西を中心に中国・四国・九州などの西日本、中京間は愛知・岐阜・三重の東海エリアをはじめ東北や近畿などの一部、江戸間はおもに東日本エリアを中心に全国的に広く流通している規格です。団地間は公団住宅用につくられた新しい規格で、エリアは関係なく採用されています。
畳の単位は「帖」と表記される場合がありますが、「畳」と広さの違いはありません。

8畳ワンルームと8畳1Kの違い

同じ8畳でも、ワンルームの部屋と1Kの部屋では何が違うのでしょうか。
ワンルームと1Kの大きな違いは、キッチンが独立しているかどうかです。ワンルームはキッチンが部屋の中にありますが、1Kは部屋とキッチンの間に仕切り（扉）があり、キッチンや水回り（トイレや風呂）が独立しています。自炊をよくする人や生活と調理の場を分けたいという人、居室としての1部屋を広く使いたい人は１Kがおすすめです。

また、8畳の広さを考えるとき、ワンルームと1Kでは考え方が異なるので注意しましょう。ワンルームでは居室内にキッチンを含んだスペースを８畳と表示する（水回りは除く）のに対して、1Kはキッチンや水回りのスペースを除いた居室部分を8畳とします（下記の図版参照）。

ワンルームのメリットとデメリット

「ワンルームは仕切りがないので空間に広がりを感じやすく、おしゃれな部屋を作りやすいことがメリットです。外国の部屋のようなおしゃれな部屋を作りたい人にはおすすめです。デメリットはキッチンが部屋の中にあるので料理のにおいやキッチンの汚れなどが気になること、生活感が出てしまうことが挙げられます」（磯崎さん）

1Kのメリットとデメリット

一方、「1Kはキッチンと居室が仕切られているので、キッチンのにおいや汚れが部屋の中で気にならず生活感を排除することが出来るのがいい点です。ただし、キッチンが玄関に直結していることが多く寒さを感じやすいことや、換気が行き届かないのがデメリットといえます」

同じ8畳といってもワンルーム（左）と1K（右）では有効に使える空間に違いがある（間取り図作成／SUUMO編集部）

8畳と6畳、7畳、9畳の広さや置ける家具の違い

8畳は6畳に比べると、1.62m²×2畳分＝3.24m²広くなります。

8畳は1.62m²（1畳分）7畳より広く、9畳より狭くなります。そして6畳とは1.62m²×2畳分＝3.24m²の差があります。8畳以上なら部屋をゾーニングしても十分ゆとりがあり、家具は6畳、7畳と比較するとソファ、ダイニングセット、独立したデスクをプラスで置くことができます。9畳はさらにゆとりがあるので、飾り棚や床置きのミラーなどインテリア小物を置く余裕があります。

一人暮らしに必要な家具は？

まず、6畳での一人暮らしに必要な家具は、以下が基本となります。

• シングルベッド
• 小さめのテーブルとチェア（デスクワークと食事兼用）
• テレビ台（必要な人のみ）
• 衣類などの収納家具（クローゼットがない場合）

ワンルームの場合は、上の居住スペースに冷蔵庫が加わり床スペースはかなり狭くなるので、通常より一回り小さいサイズの家具や兼用家具を選ぶようにしましょう。

次に、6畳と8畳を比較するとどのような違いや注意点があるのか紹介します。

6畳と8畳の違い

一人暮らしの６畳を想定したとき、レイアウトのコンセプトは『必要最小限』です。
6畳の場合は上記の家具を置くと部屋に空間が少なくなりますが、8畳になるとプラスして次の家具を置くことが可能です。

• ソファ
• ダイニングセット
• 独立したデスク

ソファとベッド、またはデスクとダイニングテーブルを兼用しなくて済み、コンパクトサイズではない家具選びの選択肢が広がり、機能的で快適な空間づくりが可能になります。

8畳以上

8畳以上の広さがあれば、就寝、仕事、生活空間などのゾーニングをしてもゆとりがあります。ワンルームであっても間仕切り家具（オープンシェルフなど）を置き、就寝ゾーンと生活ゾーンを分けることができます。

正方形と長方形の部屋のメリット、デメリットは？

同じ8畳でも、部屋の形が長方形に近いのか、正方形に近いのかで部屋の使い方やレイアウトは違ってくるのでしょうか。それぞれのメリット、デメリットも教えてもらいました。

長方形の部屋

賃貸物件では、ワンルーム、１Ｋともに長方形の部屋が多いです。

「長方形の部屋は壁面が多いので、家具をレイアウトしやすいのがメリットです。一方で壁面に家具を並べるレイアウトになりがちで、単調になりやすいデメリットがあります」

部屋のレイアウトを考えるのが苦手な人や、家具の配置はシンプルが好きという人には長方形の部屋がおすすめです。

正方形の部屋

正方形の部屋はホテルのスイートルームなどによくありますが、壁面の長さが長方形の部屋のように長くないので、大きな家具が置きにくい形です。

「窓に対する余白が大きいため空間に抑揚をつけやすく、通路の確保がしやすいので、見た目にもゆとりを感じるスペースの作り方ができます。家具の配置が難しいデメリットはありますが、レイアウトを楽しみたい方、インテリア好きで個性的な空間を作りたいという人にはおすすめの形です」

長方形の部屋は壁面が広く家具を配置しやすく、正方形は窓に対して余白が大きいため空間に抑揚を付けやすい

8畳の部屋をレイアウトするコツ

大きなスペースを占めるベッドから配置して、必要最低限の家具から揃える

「まず、『置けるから置く』という考えは捨てること。人がひとり通るのに必要な60cmの幅を生活動線として確保し、空間が空いているからといって物を置くことはやめます。その上で、大きなスペースを占めるベッドから配置するとレイアウトが決まりやすいです」

8畳の部屋ならシングルより大きめのベッドを置いてもいいでしょう。ベッド下に収納がなく、クローゼットも狭いようなら収納家具を置きますが、プラスする家具はベッドを置いた残りのスペースを見て大きさを決めましょう。

「レイアウトの基本は『家具は置きすぎない』です。初めての一人暮らしだからと言って、張り切って家具を買い込むとおしゃれな部屋は作れません。8畳でも6畳に置ける家具の数から始め、生活して必要だと思ったら購入するようにしましょう」

8畳に置くベッドのサイズは？

8畳の部屋は少しゆとりがあるので、セミダブルやダブルベッドも置けそうです。それらを実際に部屋に置くとどのくらい違うのか、下の図で比較してみてください。

8畳にシングルベッド、セミダブルベッド、ダブルベッドを置いたときの大きさの比較

代用できるものは代用する

「6畳は狭いので、ものを書くデスクと食事をするテーブルなど代用できるものは代用するようにしますが、8畳でも基本的な考え方は同じです。ただ8畳ならスペースに余裕ができるので、家具をアップグレードしてもいいでしょう。もちろん兼用家具を置き、空いたスペースを宅トレ（自宅トレーニング）に使うなど余白として楽しむのもいいでしょう」

食事とパソコン作業は同じテーブルで行うとスペースに余裕ができる（画像／PIXTA）

シーンごとに部屋の空間を区切る（ゾーニング）

「8畳以上なら、部屋の空間を区切るゾーニングをしてみましょう。例えばリラックススペースとワークスペース、生活スペースと趣味スペースなどシーンごとに分けてみると空間にまとまりが生まれ、視覚的にも整った印象を与えることが出来ます」

ゾーニングの方法としては、背板のないオープンシェルフやソファなど家具を使う方法のほかに、ラグを敷いて家具をゆるくグループ分けする方法などがあります。

居室スペースと寝室スペースをシーンごとにゾーニング。（左：居室スペースは横向き、寝室スペースは縦向き 右：居室スペースも寝室スペースも横向き）家具のほか、ラグを使って空間をゾーニングする方法もある

アクセントカラーをうまく使う（配色のコツを利用する）

部屋はアクセントカラーをうまく使うことで、気軽に雰囲気を変えることができます。
「全体の基本となるベースカラー（床、壁、大きな家具などの色）を部屋の6～7割として、カーテン、ラグなどでベースカラーを補うアソートカラーを2～3割入れ、アートやクッションなどインテリア小物で部屋に個性を添えるアクセントカラーを0.5～2割足します。飽きたらアクセントカラーを変更すれば、気軽に部屋のイメージチェンジをすることが可能です」

「アソートカラーはベースカラーに＋αくらいの色味がちょうどいいでしょう。例えば明るめのメープルの床に暖色のアソートカラーをもってくると柔らかい北欧風の部屋になります」

赤いクッションでアクセント入れるとおしゃれな部屋に。気分を変えたいときにはアクセントカラーを変更すればOK

高さの低い家具を選び、高さのある家具は壁際に配置

「高さが低い家具を選ぶと、壁や空間に余白が生まれ、圧迫感がないすっきりした印象になります。また、目線が低くなるため、見た目的にも体感的にも天井が高く部屋が広く感じられる効果があります」

もし「もっと収納が欲しい」などで高さがある家具を置くなら、壁に沿わせて置く、壁の色に近い色や背板がないオープンシェルフを選ぶと圧迫感がなくなります。

四角だけではなく、丸や多角形の家具を選んでみる

「家具は四角い形を選びがちですが、ラウンドテーブルや多角形の本棚を選ぶと空間にリズムが生まれ、おしゃれな部屋になります」

8畳の部屋ならスペースに余裕があるので、家具の形にバリエーションがあるとインテリアが楽しくなります。

ラウンドテーブルは、インテリアのアクセントになる（画像／PIXTA）

流動性のある家具を選ぶ

「背板のないオープンシェルフ（本棚）は壁に垂直に置けば間仕切りになり、両サイドからものの出し入れが出来るので便利です」

壁に沿わせて置く場合も、背板がなく壁が見えるので空間が広く見える効果があります。このように、「〇〇にも使えるし、〇〇にも使える」といった流動性のある家具が一人暮らしには便利です。

背板のないオープンシェルフ（本棚）は間仕切りになる上に、壁に沿わせて置く場合も壁が見えるので空間が広く見える効果がある（画像／PIXTA）

8畳のレイアウト例　一人暮らしの女性向け

住み心地のいい8畳のレイアウトを女性に人気のある間取り、部屋の形別で紹介します。

長方形の部屋の場合

8畳のワンルーム・長方形の部屋の女性向けレイアウト例です。

長方形の部屋は生活シーンごとにゾーニングしやすいのでおすすめです。「このレイアウトでは、ソファとネストテーブル（同じデザインのサイズ違いのテーブルが入れ子になっているタイプ）の下にラグを敷き、就寝スペースと作業スペースをゆるやかに仕切っています」

オープンシェルフなど家具で部屋をゾーニングすることも多いですが、ラグを敷いても空間にまとまりが出るので、狭い部屋でも簡単にゾーニングすることが可能です。

ラグを敷くことで就寝スペースと作業スペースをゆるやかに区切ったレイアウト例

正方形の部屋の場合

8畳のワンルーム・正方形の部屋の女性向けレイアウト例です。

「正方形の部屋は、ホテルライクな家具配置をするのにおすすめです。一人暮らしの部屋ではベッドを窓際に置きがちですが、このレイアウトではベッドをドア側に置き、窓側にソファやネストテーブルを配置することで開放感のある部屋にしています」

また、動線上にある就寝スペースをシンプルなシェルフで区切り、背の高い大容量の収納キャビネットは窓際に置くことで家具の高さによる圧迫感をなくしています。

ベッドをドア側に置き、窓際にソファやテーブルを配置することでホテルライクな印象の部屋になる

8畳のレイアウト例　一人暮らしの男性向け

住み心地のいい8畳のレイアウトを男性に人気のある間取り、部屋の形別で紹介します。

長方形の部屋の場合

8畳の1K・長方形の部屋の男性向けレイアウト例です。

家で仕事をする人向けに、リモートワークスペースと生活スペースを区切ったレイアウトです。「ベッドの足元に薄型でハイタイプのウォールラックを間仕切りとして使用し、飾りながら空間を区切っています。また、可動式のテレビスタンドを置き、ソファからもベッドからもテレビを見ることが出来るよう利便性と遊び心を加えています。クローゼットが小さいので、チェストを置いて収納を補います」

ベッドの足元に薄型でハイタイプのウォールラックを間仕切りとして使用し、就寝スペースをゾーニングしているレイアウト例

正方形の部屋の場合

8畳の1K・正方形の部屋の男性向けレイアウト例です。

低めの座面で趣味であるゲ―ムを楽しめるレイアウトです。「正方形の部屋なので、テレビの前の床面が広く、ラグの上でもゆったりゲームが楽しめます。デスクでは仕事や勉強をしてもいいですし、パソコンでゲームをするのもよさそうです。テレビボードを大きめにすれば、趣味のゲームに関わるもの（ヘッドフォンなど）を収納することが可能です」

正方形ならではのテレビ前の床面の広さを活かし、ゆったりとゲームを楽しめる空間にレイアウト