2026/01/13 17:16 up
もしや鉄マン？キャリーです😸
今月も無事、検査オールクリア🆑✨
14ヶ月連続、STD無病息災⛩️
我ながらスゴイ😆👍
安心安全アゲマン◯で
ヤル気も元気もアゲてこうね💪💗
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朝活４日目の今日は、
なんと！！！去年の９月から悩んでた
便秘が本日、あっさり解消しました🙌
しかも最近、ジム行くと息切れからの
喘息発作起こしかけてたのに、
今日はジム行ってもゼェゼェしなくなった！
全身の内臓の血行がよくなるのかな？
やっぱ歩いたり走ったり大事なんだね〜
こんなに効果あると思わなくて感激🤩
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オイラは
無性にビーフシチュー食べたくなってきたので
今からスーパーに買い出しに行って、
牛すじでシチュー作ろうと思います😆
みなさん、今日は連休明けのお仕事
お疲れ様でした♡
〜直近空き状況〜
01/14水曜 15:00枠、17:00枠
01/16金曜 15:30枠、17:30枠
01/17土曜 13:00枠、15:00枠、17:00枠
01/18日曜 13:00枠、15:00枠、17:00枠
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