2025/11/14 08:59 up
おはようございます♪
飛鳥です😊
速報するほどではないのですが😅
気にしていただいてるお兄様もいらっしゃると思うので･･･
今朝の飛鳥の「腰」状況をお知らせします💡
痛みはすっかり取れてきて、昨夜からリハビリも始めました🎉
かがんだり、腰をちょっと曲げてみたり、足踏みをしてみたりと
今のところ、まったく問題なさそうです✨
でも腰って油断すると、すぐに劇痛が走るので、土日もゆっくり休んで、たんぱく質を多めにとって、筋肉をつけようと思います💪
早くお兄様に会いたいので、完璧に治すので、あとちょっとだけ待っててね❣️
華の金曜日🌸
楽しい夜をお過ごしください💖
飛鳥
----------♡----------
【姫予約】
📧LINE：buuchan323
① お名前
② お電話番号
③ ご希望日時
④ コース時間
⑤ 送迎の有無
上記をご記入の上、LINEまでご連絡お待ちしております💗
