2025/11/23 02:59 up
こんばんは⭐️
11/23(日)11時〜ラストまでです😊💓
ご予約お待ちしてまーす🥰🥰🥰
最近美容男子多いですよね❣️
🔸脱毛
🔸シミ・ほくろとり
🔸小顔矯正
🔸フェイシャルetc.
🔸美容整体
いろんなジャンルで
メンズ専用のサロンやメニューが
いっぱい増えましたよね❣️
ネイルしてるメンズもいるし
基礎化粧から
本格的なメイクしてる方も増えましたね❣️
まなは個性を大事にしたいので
自分の意志でやりたい！
こうなりたい！
と強く思っているのなら
恥ずかしいことじゃないし
人の目は気にせず
自分を満たしてあげていいと思います❣️
過去のまなは
美容やファッションというものは
自己表現と自己満足のツール
って感じでした😊
心と体の美の追求をしていくと
キレイな体型や肌を保つ事で
内面外面の変化があり
心と体は繋がってると気づきました😊✨
そして健康じゃないと
内面外面の美をたもつのは難しい
ということに気づきました❣️
健康になるには
🔻栄養バランスの取れた食事
🔻適度な運動
🔻質の良い睡眠
この３つのバランスの取れた
1日の過ごし方だったり
その基礎が出来たうえで
ストレスを溜めない思考とか
自分の好きを大事にするとか
プラスアルファなことは
ホントキリがないくらい
いっぱいやろうと思えば
いろいろあります❣️
どこまでやるかなんて
自分次第の世界ですよね😊✨
最終的辿りたいたのが
自分を大事に大切にすることなんだと
すごく最近思います❣️
自分を大事に出来てない生活の人って
食事が適当で栄養の偏りがあったり
睡眠が取れてないとか
ダラダラすごしたり
自分の心や体に無理をしたり
我慢をしすぎたりして
心が病んじゃったり
免疫力が落ちたり
不健康な状態になって
よくない方向に行きがちだと思います❣️
だから
人生一度きりだし
めちゃ楽しまなきゃ損ですよね❣️
気になったり
悩んでたり
やってみたいって思うことは
人の目を気にせず
挑戦してみていいと思います😊✨
一歩踏み出しちゃうと
一気に世界変わりますよ🥰🥰🥰
絶対楽しいし
プラスのはずだとまなは思います🤗✨
♡ 柏木 まな ♡
