2025/10/11 09:24 up
おはようございます😊
目を開けると、
窓のカーテンの隙間が明るい色 
「いったい今、何時 
」
枕もとのスマホを手に取ると 
時刻は、7:55 
「えー 
嘘でしょ 
」
「いったい、どうなってるの 
」
と、この状況の理解ができなかったわ 
昨夜は、1:15 
ぐらいに帰って、
洗濯物をたたんだり、
敷布団カバーをつけてから、
メイク落として💄…
すごく手際がいいから、
翌朝のウォーキングの用意、
ウェア、タオル、ポーチ、ジャーズ、
み出して、
ポーチの中には、いつも持って行く
ICカードまで入れて、
寝たはずなのよね 
時刻は確か、1:54 
だったわ 
4:00にアラーム⏰を
セットしたつもりだけど、
「自分で止めちゃったの 
」
確か、2:00まで、あと6分あるから、
AmazonでadidasのCAPを
ちょっとだけ見てみようと思い、
電気を消して、ベッドに入ったはず…
Amazonを見た記憶もないし、
枕もとに置いたスマホを
手に取った記憶もない…
覚えていることは、
洗い立ての布団カバーと枕カバーが、
すごく気持ちよかったこと 
ということは、アラーム⏰を
セットしてなかったということね 
電気消して、スマホを手に取る前に、
速攻で 
寝ちゃったんだあ 
すごい速さだわ 
1:56 
に寝て、7:55 
に起きたから、
6時間 
一度も目覚めることなく、
グッスリ 
…
それでも、朝ウォーキングに行こうと
起きたけど、
今日の朝からの予定を考えると、
諦めたわ 
こちらにいる時は、
まだ休んだことがないから、
ちょっとショック😨だけど、
昨日も一昨日も、
ほぼ、睡眠貯金がなかったから 
カラダが
「寝させてー 
」と、
叫んでいたのかもしれないわ 
こんな寝坊は、5日に初めてやっちゃって、
２回目だわあ 
どちらも、かなり寝不足状態だったわ 
10月11日、土曜日✨
皆さまの今日が、
ステキな✨一日になりますように 
