2025/12/27 16:02 up
お題:今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか?に回答♪
ななも知りたいでーーーーーす😀😀😀笑
あれやこれや試してるんだけど
最近は指原莉乃がやってるっていう
食事の前にもずく酢を食べる
ってのを試してみてる。笑
血糖値の上昇を
抑えてくれるらしい🕺
もずくよりめかぶの方が
いいみたいなんだけど
とりあえず飽きるまで
もずくにしようかなと。笑
でも気づいたの。
もずくそんなに好きじゃない😀笑
飽きるとかいう次元じゃなくて
根本的に美味しいと感じないから
続けられる気がしないんだよね😀笑
美味しくて
好きなものだけ食べるから
太るんですが😀
もずくは塩分も高いそうなので
血圧が高い方は気をつけて🥹
1日1パックまでにしようね!!!



