2025/11/07 15:42 up
お題:今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか?に回答♪
元々、好きなので
野菜
フルーツ
ヨーグルト
そこら辺は食べるようにしています😋
油物、ファーストフードは控えぎみが
いいかもしれませんが
悪魔的な物は美味しいから
仕方ないですね😅
年齢重ねてくると
なかなか痩せなくなるから…
男性のほうがまだ痩せやすいのかなって
思いますが、無理に痩せようと
頑張りすぎないでくださいね✨
ゆいか♡



