2026/01/08 09:24 up
おはようございます 
今日もお休みを頂いて、自分のメンテナンス中 
今日は体幹トレーニング 
中々運動するのも大変 
これが終わったらお風呂にじっくり入って 
身体の芯から温めてマッタリタイム 
あ・な・た 
は身体鍛えていますか 
なんかいい運動があったら教えて下さいね 
も運動に入る 
今日もお仕事の貴方頑張って気を付けて行ってらっしゃい 
本日も日記見てくれてありがと 
神坂しおり 
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
オフィシャルホームページからメール会員様に無料登録するだけで！
毎回！最大！！6000円割引！！
もっとマジメに割引使いませんか？愛の割引(^^♪
↓会員登録は空メールを送る↓
■[email protected]に空メールを送る！！
↓メール会員様は交通費がお得↓
■永久に交通費が1000円～2000円お得(^^♪
↓1000円分の割引ポイントプレゼント↓
■会員登録するだけで1000円分の割引ポイントプレゼント(^^♪
↓ポイントはご利用毎に貯まる！割引に使える！！↓
■メルマガ会員様ポイント
90分コース 400Pt
120分コース 800Pt
150分コース 1200Pt
180分コース 1600Pt
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
