2025/12/21 20:21 up
一応……、これでも、
夏から、激ヤセしたのですが!!
太ももだけ 健在な気がします。
(,,. .,, )うーん。笑
伸びしろしかない
=
ダイエットし甲斐がある!!
って 意味です★
この半年以上は、
ゆっくりじっくり
ストレッチと、
セルフの
オイルマッサージをメインに
しているけれど、
脚 全体のマッサージって、
すごく心地良くて。
ただ、やりすぎると、
そのうち 手が疲れたり。笑
やっぱり、
筋トレも必要！？
まぁ 何でも適度に♬
ということですね。!!
⊂( ^・^)⊃ まゆずみ
夏から、激ヤセしたのですが!!
太ももだけ 健在な気がします。
(,,. .,, )うーん。笑
伸びしろしかない
=
ダイエットし甲斐がある!!
って 意味です★
この半年以上は、
ゆっくりじっくり
ストレッチと、
セルフの
オイルマッサージをメインに
しているけれど、
脚 全体のマッサージって、
すごく心地良くて。
ただ、やりすぎると、
そのうち 手が疲れたり。笑
やっぱり、
筋トレも必要！？
まぁ 何でも適度に♬
ということですね。!!
⊂( ^・^)⊃ まゆずみ
