2025/10/05 06:45 up
おはようございます?
わかです(｡???｡)
おとといのジムで
張り切りすぎたせいか、
まだ筋肉痛がじんわり残ってる…。
階段を降りるたびに
「まだ生きてるな、この筋肉！」
って自己主張してくる感じ。
正直、ちょっと笑える?
（痛いけど…）
でも、この痛みって
“頑張った証拠”でもあるんだよね！
だからこそ、今日も負けずに
一日を楽しく乗り切りたい??
筋肉痛ごと連れて歩きながら
仕事も生活もちゃんと
前に進めるぞって気持ち?
こういう地味な積み重ねが
未来のスリムな自分を
作っていくんだと信じたい
気持ちでいっぱいです?
先日ね、筋トレマスター！
みたいな人に出会って。
仕事終わりに週5で筋トレして
筋トレした日は
筋肉のためにお酒も
飲まない?
土日も筋トレのために
全力を注いでいて
これは次元が違うなぁと
びっくりしてしまいました?
私は地味にコツコツと
頑張っていきます?笑
それでは、本日も12-21
よろしくお願いします?
筋肉痛に負けずに
元気に行きましょうっ?
わか
