2026/01/03 12:28 up
久しぶりにちゃんとごはん食べました。
一口目からね、もう…
身体にじわ〜っとしみて
「あ、生き返ってる」ってなりました🥲✨
体調はだいぶ楽になってきたんだけど、
数日ほとんど食べられてなかったから
まだちょっと栄養不足ぎみでふらふらしてます💭
いつもは雑穀米派だけど、
今日はお腹と身体を優先して白米に🍚
ちゃんと消化してくれますようにって願いながら。
本当は食べたいもの、いっぱいあるんだよ〜😭
でも今一気にいったら
身体がびっくりしちゃいそうなので、
焦らず、少しずつ慣らしていきます。
こうして「食べられる」ってだけで
幸せ感じられるの、久しぶりかも☺️
早く元気になって、
またたくさん笑って過ごしたいな🤍



