2025/12/25 07:05 up
雨が止んでる隙に
愛犬のお散歩だけ🐶
おはようございます😊
寒くなったこの時期だからか
腰の痛みが続いてて
無理しないていどに
ジョギングとストレッチは
してるけどよくなりません😔
年明けにでも整体か鍼?
行ってみようかと考えてます
どこか良いところがあれば
教えて下さ〜い😂
とりあえず痛み止め飲んで
今日もお仕事頑張ってくるね
皆様もお仕事気をつけて
行ってらっしゃい👋



