2025/12/26 23:15 up
今夜は
今年最後のピラティスと
ホットヨガを
はしごしてきました
スタジオが
年末年始のおやすみで
しばらく空くからと
すこしばかりハードな
2本立てにしてしまって
脚がガクガクです
それでもやっぱり
帰り道は
ひんやり夜風も相まって
スッキリ爽快です
寒すぎて自転車は手が痛かったけど
ホットヨガは
明日で最後 の予定 だけど
筋肉痛酷かったら
おやすみするかも(笑)
本職が忙しくて
ちょっとしたプレッシャーで
昨夜は眠れなかったので
今夜はなるべく早めに
眠りに就きたいとおもいます
クリスマスのなごり
写真を添えて
今夜もみなさまが
心身ともにポカポカで
のんびり過ごせていますように
お仕事の方も
おやすみだった方も
今日も1日お疲れさまでした
mana



