2025/10/17 21:16 up
お題に答えます
[お題]from:ぷくぷくさん
お題:おすすめのダイエット方法お教えて!に回答♪
カロリー計算だとか
運動だとかは
この際おいといて
いついつまでに
〇〇のために痩せる
みたいに何かひとつ
目的や目標があれば
これまでの経験上
一番効果的です
という訳で
わたしもハロウィンや
クリスマスに向けて
(気が早すぎる笑でも時間がかかるので)
がんばりたい所存です
何か良い方法あれば
逆に教えてください
お仕事の方も
おやすみだった方も
今日も1日お疲れさまでした
今夜もリラックスして
良い睡眠を
mana



