2025/10/26 16:49 up
雨まだ降ってますね。
ここのところ寝つきは良いのですが、何故か？２時間くらいで目が覚めてしまうんですよね～またすぐに眠れるけど、また２時間後に…だいたい5.6時間の睡眠時間、でも６時間未満のいうのは、殆どの人にとって睡眠不足だそうです
皆さんの睡眠時間は何時間ですか？
たまにお部屋でウトウトしてしまう事が…目を覚まさせに来て下さると嬉しいです
ラストまでお待ちしてます 
こんにちは(^^)/ - 和希 2025年10月26日の写メ日記
和希 (58)
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