2025/10/22 18:12 up
こんばんは✨
治療院で心とカラダの治療を目指すセラピスト
みれい です🥰
寒いですねー💦💦
今日は日中も寒かったけど
夕方驚くほど冷えていて😭
こんな天気ばっかりだと
風邪ひいてしまう方が
多い時期というのも
納得してしまいます💦
そういう時こそ
全身の血流をあげて
しっかり代謝をあげることが
風邪ひかないことへの
第一歩💛
真面目な話
マッサージだけでなく
ハンドサービスだって
血流をあげる点では
免疫力Upにも関わります🥹
血流が上がることで
体内のウイルスと戦う力が
強まるおかげで
なんだか調子悪いなぁ
という時も
一気に回復しやすくなる🙌🏻
風邪の引き始めに
葛根湯飲むといいのも
飲んだことで
血流や代謝が上がって
汗をかきやすくするので
同じようなイメージです😊
もちろんマッサージの前に
湯船に浸かって🛁
温まってからの方が
より効果が期待できます💛
気持ちいいことと
カラダへのメンテナンスを
されたい方は
みれいと一緒に
マッサージでほぐして
いきましょうね🙌🏻
18:30-
本日もよろしくお願いします💓
みれい
