2025/12/29 10:03 up
酸素を欲しがる肺に
ジタバタ暴れだす心臓に
全身の毛穴から吹き出る汗に
純度の高い怒りを
エネルギーに変えて正しく燃やす
やがて訪れる爽快感
圧からの解放
プール底から浮上して吸い込む酸素が
身体の隅々まで幸福を感じるように
運動は必要不可欠だ
その心地よい「生」の実感は
当たり前のものが幸せだと教えてくれる
物理的なアプローチだ
生きるとは動くことであり
巡らせること
リズムをとること
さあ幸福に満ちよう
緊張して凝り固まった身体を解放しよう
自然に任せたリズムを感じるだけでいい
「生」を味わい
魂の解放をしよう
空気の爽快感を感じて
生物である事の証をたてよう
月曜日出勤します
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