2026/01/07 00:39 up
8日木曜も出勤できることになりました！
今週、これ以上の追加は
ございませんm(_ _)m
そういえば最近知らない間に脚をどこかに
ぶつけてしまったのか真っ黒い痣が…( ; ; )
たまにあるのですがお風呂に入るタイミングなどで気付いてびっくりします
だいたい膝の辺りなんですよね^^;
分では全然覚えがなくて、
「いつ？どこで？」と毎回不思議になります。
歩くことや身体を動かすことが多いせいか、
気付かないうちにぶつけてしまっているのかもしれません。
でもこういう小さな変化に気付くと、
ちゃんと自分の身体を労わらなきゃな、と改めて思います。
最近いい香りの入浴剤を入れて
湯船にゆっくり浸かったり、
脚を軽くマッサージしたりしてケアするようにしています(^^)♪
忙しい毎日でも、
自分の身体と向き合う時間は大切ですね(*^^*)
ゆりか
今週、これ以上の追加は
ございませんm(_ _)m
そういえば最近知らない間に脚をどこかに
ぶつけてしまったのか真っ黒い痣が…( ; ; )
たまにあるのですがお風呂に入るタイミングなどで気付いてびっくりします
だいたい膝の辺りなんですよね^^;
分では全然覚えがなくて、
「いつ？どこで？」と毎回不思議になります。
歩くことや身体を動かすことが多いせいか、
気付かないうちにぶつけてしまっているのかもしれません。
でもこういう小さな変化に気付くと、
ちゃんと自分の身体を労わらなきゃな、と改めて思います。
最近いい香りの入浴剤を入れて
湯船にゆっくり浸かったり、
脚を軽くマッサージしたりしてケアするようにしています(^^)♪
忙しい毎日でも、
自分の身体と向き合う時間は大切ですね(*^^*)
ゆりか
