2026/01/07 13:52 up
ラーメン➡️書店で受け取り➡️ドラッグストア➡️生活用品のお買い物
休みの貴重な時間がアッと言う間に溶けてゆく、、、
R-1 だいたい、外から戻ったとき、
もしくは
睡眠前の湯上がりどき。
いちばん効果があるような気がします
1日1本必ず。
アレルギー性の喘息もちなので、咳やクシャミは凄くするのですが。
風邪はひかない。
お通じは苦労知らず。
なんか、役に立ってる気がします。



