2026/01/04 12:03 up
明日からお仕事の方が多いのかな?🥺
お休みの終わりって、楽しかった分だけ気持ちの切り替えが難しくなりますよね…☁️
舞は、こういう夜こそ“整える時間”が大事だと思ってます🤍
気合いを入れるより、明日の自分が困らないように静かに準備する感じ🫧
たとえば、寝る前にスマホを少しだけ早めに置いてみるとか📵
明日の服を決めて、バッグの中身を整えておくとか👜
小さいことでも、朝のストレスが減るのでおすすめです☺️
それでもソワソワするのは、ちゃんと頑張ってる証拠です🤍
無理に元気を出さなくていいので、今日は深呼吸だけでもしてみてくださいね🫧
またタイミングが合う日に、舞がそっと癒せたら嬉しいです☺️🤍



