2025/10/05 23:46 up
お題:ご飯と味噌汁と、おかず何から食べる?に回答♪
サラダがあれば
サラダから食べます
野菜から食べると
血糖値の上昇が緩やかになり
太りにくいと聞いたので
食事制限で
体重を落としてきたけど
いよいよ
減らなくなってきた
やっぱり
適度な 運動かなぁ
九品寺、ホテルDINKSのお客さま?
リンパ&もみほぐし マッサージは
いかがでしたか?
肩首の調子は、どうかなぁ
改善されていれば
良いけど
とても 誠実な方で
好感が持てました
また ムラムラしたら
いつでも
マッサージさせてくださいね
まり子?



