2026/01/05 18:21 up
こんばんは🌙
仕事始めの方も、とっくに始まってるよ〜と
いう方もお疲れ様です⊂(•‿•⊂ )*.✧
最近、朝起きると喉がイガイガして
手を洗うたびに指先がカサついて
痛くなることが増えてきました😢
毎年のこととはいえ、やっぱりこの
寒い季節の乾燥は油断できませんね…！
冷たくて澄んでいる冬の空気は
気持ちいいから好きなんですけど…🍃
その分肌や喉からじわじわと
水分が奪われていくのを感じます😂🩵
仕事始めの方も、とっくに始まってるよ〜と
いう方もお疲れ様です⊂(•‿•⊂ )*.✧
最近、朝起きると喉がイガイガして
手を洗うたびに指先がカサついて
痛くなることが増えてきました😢
毎年のこととはいえ、やっぱりこの
寒い季節の乾燥は油断できませんね…！
冷たくて澄んでいる冬の空気は
気持ちいいから好きなんですけど…🍃
その分肌や喉からじわじわと
水分が奪われていくのを感じます😂🩵
外は冷たくて、室内では暖房…
寒暖差もだし乾燥の落とし穴があります🕳️
喉が痛くなると思うように声が出せず
気分も沈みがちなので、
最近はこまめに飲み物を飲んだり、
寝る前に加湿器をつけて部屋の
湿度を保つようにしています🫧
少しのことで翌朝の喉の調子が
全然違いますね😷
あと、 濡れマスクも毎日使ってます！
(地味に高いけど…効きます)
寒暖差もだし乾燥の落とし穴があります🕳️
喉が痛くなると思うように声が出せず
気分も沈みがちなので、
最近はこまめに飲み物を飲んだり、
寝る前に加湿器をつけて部屋の
湿度を保つようにしています🫧
少しのことで翌朝の喉の調子が
全然違いますね😷
あと、 濡れマスクも毎日使ってます！
(地味に高いけど…効きます)
手のケアは、忙しいと
ついつい後回しにしてしまうけれど
乾燥したままだと小さなひび割れが
できて痛くなりがち😐😐
手洗いのあとにほんの少し
ハンドクリームを塗るだけでも
かなり違います🩵
私はお気に入りの香りのもの(SABON)と
併用して、機能性重視のヒルマイルドなどを
使ってます✨
冬は乾燥と上手に付き合う季節🍃
喉や手を守ることは、体を
いたわることでもあるなあとしみじみ💭
何かと忙しい日々の中でも、
こまめな保湿を意識して
心地よく過ごしたいですね🙂↕️
ついつい後回しにしてしまうけれど
乾燥したままだと小さなひび割れが
できて痛くなりがち😐😐
手洗いのあとにほんの少し
ハンドクリームを塗るだけでも
かなり違います🩵
私はお気に入りの香りのもの(SABON)と
併用して、機能性重視のヒルマイルドなどを
使ってます✨
冬は乾燥と上手に付き合う季節🍃
喉や手を守ることは、体を
いたわることでもあるなあとしみじみ💭
何かと忙しい日々の中でも、
こまめな保湿を意識して
心地よく過ごしたいですね🙂↕️
でもね、そんな中でもやっぱり
一番の楽しみは明日の出勤❤️☺️
元旦の出勤からしばらくお休みだったから、
やっと会えると思うと、
それだけで今日まで頑張れる気がする〜🌟
お正月明けの慌ただしい時期だし、
皆さま体調に気を付けて無理はしないでね🌿
顔を見て話せるだけでほんとに嬉しいです💗
リラックスして…
そしてえっちに過ごそっ❣️
寒い日が続いてるから、
外に出るときはしっかり防寒して
マスクや手袋も忘れずにね🎶
みなさまの手が冷たくならないように
ぎゅーってしたいくらい。 なんてね😘
外に出るときはしっかり防寒して
マスクや手袋も忘れずにね🎶
みなさまの手が冷たくならないように
ぎゅーってしたいくらい。 なんてね😘
それでは、今週も一緒に
ゆる～く頑張ろね✨
明日、ヴィラで会えること
楽しみにしてます♡
ななみ
ゆる～く頑張ろね✨
明日、ヴィラで会えること
楽しみにしてます♡
ななみ
