2026/01/09 12:23 up
お仕事お疲れさまです☺️
寒い季節は汁物が飲みたくなるよね!
私は昨日豚汁🐷を食べました!!
寒さと疲労がある時は栄養を意識した汁物がおすすめ☝️
豚肉にはビタミンBが含まれていて『疲労回復』の効果があるの!!👀
脂身で避けられがちだけれども、ちゃーんと栄養があるんだよ!🐷
寒くて冷え込むこの季節、尚且つ疲労が溜まってくる週末、ただ休むだけじゃカラダって回復しないんだよね!
だからこそ、少し意識して食事のメニューセレクトしてみたらどうかな?😊
午後からもファイトです💪



