2025/12/05 23:03 up
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こんばんは！楓です😊💓
今週も1週間、お疲れ様でした！
土曜日お休みの人は今日の金曜日で一区切り…かな…？
突然ですが疲労回復に適した水分の摂り方とタンパク質の相似点について勉強したので覚え書きとして書こうかな…🙂💕
実は疲労回復するにあたり、水分補給の仕方があるそうです…！
人の60〜70パーセントは水分から成り立ってるということで…。
そのやり方はタンパク質の摂り方と似てるな！！
ということが最近になってわかりました!!😊💗
巷ではやっているアレとか、そういう意味合いでも使えるのだな〜と…🫠💓
身体って本当に面白いですね😳💗💗💗✨
オマケ❤️🔥✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼
アンコールブラックフライデー！
ということで…
例のマッ〇がまだ15パーセントオフになってます…！
どうしよう…買おうかめちゃ悩みます🤔💭！！
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