2025/12/26 08:49 up
おはようございます🍀
最近ジムのペースを増やした私ですが
ついにスクワット
フリーで75kg
挙げれるようになりました✌✨
これね。
ジムや筋トレやってる人、元運動部ガチ勢の方ならわかってくれるかもだけど。
脚力だけじゃなく体幹しっかりしてないとできないことで、自分で言うのもなんだけど
かなりすごい事👏
ってGeminiにも言われた😎
「何目指してんの？」
っていまだに言われるけど
健康‼️
ですからね😎
だって80歳超えてもライブ行きたいもん🎶
さて。宣言通り既に爆食モード入ってる私🐷
いいんです！
これが由緒正しき日本人スタイルなので👍
しかし昨日の夜
いつもより首元苦しいな。。
やっぱちょっと太ったからか。。😱
と思ってたら…
Tシャツ前と後ろ逆に着てました😂
※現在、Tシャツ着た上にパジャマ着るスタイルで就寝🛌💤
少々めんどかったけど着直したら苦しくなくなって一安心✌✨
みんなもTシャツの着間違えに気を付けてね😉
え？こんなんするの私だけ…🤔？？
ではまたね🐧🍀
