2025/12/14 10:12 up
こんにちは🌻
最近、プライベートのことで
ちょっとイライラしていました😶🌫️
内容はここには書かないけど、
わたしの思いを踏みにじられるようなこと。
しかも相手は他人じゃなくて、家族や親戚で…😶
言いたいことは正直たくさんあるけど、
言っても伝わらない相手なら
わざわざ伝える必要あるんかなって🤔
伝わらないのに言うのって、
ただのわたしの自己満な気もして。
それなら自分の中で消化した方が楽かも、って
そう思うことにしました🌿
その結果どうなったかというと…
お家で鼻歌が止まりません😂🎶笑
ワンコやインコちゃん達に
「この人イライラしてる」って
察されるのも嫌やし🐶🦜
どうにかして気持ちを切り替えないと、
結局いちばん損するのは自分だよねって😌
鼻歌を歌っていると、
脳みそが「今ご機嫌なんや」って
勘違いしてくれるらしくて🧠✨
イライラしてる時こそ鼻歌やで、って
昔お母さんに教えてもらってから
もう20年以上続けてます🤭
それに周りからも
「なんかご機嫌やねんな」って
勝手に錯覚してもらえるのも良き😂
今までいた会社でも「⚪︎⚪︎さんって機嫌悪いことないですね！ずっとご機嫌なイメージ」って言われていました🤭
なのでおすすめです🎶笑
みなさんは
イライラした時、どうやって鎮めてますか？🫧
