2025/12/21 22:55 up
今日も楽しい時間あっという間でした
お兄さまのお正月の過ごし方
すき焼きですね
留美も元旦は、すき焼きです
お兄さま
甥っ子さんとは10ヵ月ぶりに会うって楽しみだね
きっと大人になってるよ➰💮
やっぱり学生さんと社会人1年生は全然違います
仕事での経験は、これからの人生にプラスになるよ➰💮
お正月みんなでワイワイしてね
お兄さま今日も
切干大根
安定の美味しさ
切干大根の優しい甘さに旨味
最高
パクパク食べれます
ダイエットにいいわ
あまおう 🍓
シャインマスカット
ゆめのか 🍓
ビタミン補給します
お兄さま
いつも本当にありがとうございます
【ビタミン】
そもそも『ビタミン』という言葉が誕生したのは1912年
ポーランド出身の生化学者
カジシェシュ・フンクが脚気の予防に関わる成分を発見し
生命(Vita )
と
アミン(Amine )
を組み合わせて
『Vitamin』
と名付けました
その後の研究によりビタミンは体の機能を正常に保つために欠かせない微量栄養素であることが明らかになります
日本でも明治から大正時代にかけて脚気の流行をきっかけに栄養学が発展しビタミンの重要性が広く知られるようになりました
現代では
ビタミンA・B群
C・D・Eなど
様々な種類があり
それぞれが免疫力の維持や疲労回復・美容などに関わっています
お兄さま
ビタミン栄養を一緒に意識していこうね
お兄さま
年末年始を楽しく過ごすために
栄養摂取して
よく寝てストレス溜めないように
していきましょ
お兄さま
今日もハッピーな時間ありがとうございました
留美



