2026/01/09 12:18 up
こんにちは🫧
つばさです。
1月から、
6日連続で10,000歩歩いてたんだけど🚶♀️
1/7くらいから寒さに負けて🥺
最近は歩く歩数が
ちょっと減っちゃいました。
その代わりに、
お家で軽く筋トレ始めたんだ〜💪
去年、運動しなさすぎて
筋力落ちてきたなって感じてたから、
今年は少しずつ増やしていきたいなって💭
こうやって
頑張り方を変えていくのも
大事ですよね🫧
無理しすぎない◎
つばさは
お話ししながら距離を縮めるの得意で、
ゆっくりマッサージしながら
身体をほぐすのとキスが好き🫶🏻
触り心地いいって
言われることも多いです。
今日は
1/9 14:00〜います✨
ちゃんと頑張ってる自分に、
今日こそご褒美あげていい日☺️
ご予約、大歓迎です🫧
一緒に、心も身体も整えよ。
𝑲𝑰𝑺𝑺が出来るエステは俺𝑲𝑰𝑺𝑺だけ💋
つばさ
運動したあとの
ほどよい疲れって、癒されると一気に
抜けるよけ🫶🏻
今日はその役目、つばさに任せてみない?



