2025/11/18 17:08 up
こんばんはしほです
1食おきかえ
それをはじめて、
10日がたちました！
自分に拍手✨👏✨👏✨👏✨👏✨👏✨
ダイエット宣言です
1日目に宣言しようと思ったのですが、
「また、三日坊主でしょ、」
と言われるのが怖くて（過去のことから）
10日続いたら伝えようと思っていました
10日続けられたら、1ヶ月は続く
そう思っています
途中ね、友達との飲み会もあったの
で居酒屋に行ったけど
目の前の、枝豆とか
ちょっとつまんだだけで、
食べ物は、
一切注文せず ひたすら飲み物だけで
乗り越えました！
(*´꒳`ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ✨✨よくやったわたし
それで10日続いたら、運動も取り入れようって
決めてたので
新たに、フィットネスジム検索しまして
前もあんなにたくさんスポーツジム入会したのに、（高額なパーソナルとか）
別のジムに決めました
ここ、
どこ？
今度は初の、
ピラティスができるところにしました
ピラティス、流行ってるんですよ今。
( *´艸`)
3月にね、娘の卒業式があるの
それまでに、体重を、目指せ45kg
45kgって、私の身長だと
そんなに細くはないんです
こんな感じ♡↓
男性に「エッチの時、骨があたって痛い」と
言われる、
ことの無いレベル （一度は言われてみたいですが
） 45kgめざして頑張ります。
お礼日記も頑張ります。
しほ（みたよポチ
） 
