2025/11/15 10:06 up
おはようございます🦋
昨日は足をつってしまいあぁーーー痛いっと
なってたちふゆです(何してた時だと思う🤭？)
内緒だけど😈🖤
身体の緩急で殿方様が攣りそうになってしまう
気持ちがわかってしまった...
私もマッサージにいけてないのと
寒くなってきたこの時期だからこそ
つってしまったのかもしれない
本当何年ぶりにつったのでしょうか🥲
攣る原因はこうだそうです
①ミネラル、水分不足
これが汗や疲労で不足すると
筋肉が勝手にギュッと縮んでつる。
単純に水分が足りないと
筋肉の調整がうまくいかずに「ピキーン」。
②冷え
脚が冷えると血流が悪くなり
筋肉が硬くなる → つりやすい。
③ ストレッチ不足・筋疲労
同じ姿勢が長い
運動後にストレッチしない
④血流が悪い（むくみも含む）
⑤体のミスマッチ（姿勢・骨格）
ふむふむ。なるほど...
男性の方もむくみとか運動後マッサージしたら
大丈夫かもしれない
男性のお身体の筋肉を触ってると
【筋疲労】
このパターンが多いような気がします🤣
で も、めんどくさいよね〜😂凄くわかります
私もこの業界に出会ってなければ皆様と
同じ行動をしてたと思います🥰
私がケアをできている理由は
殿方様との性を楽しみ続けたいから
しかないのです🤣💗笑
それでは今日も楽しませていただきま〜す😈
