2025/12/30 00:36 up
いよいよ年末ですね。
年末といえば…
やっぱり年越しそば。
実はこの年越しそば、
「夜に食べても大丈夫」どころか、
夜向き＆エロスにもやさしい食べ物なんです🤭
まず、夜に食べてもOKな理由。
蕎麦って
✔ 消化がいい
✔ 胃にもたれにくい
✔ 食後に眠くなりすぎない
だから、
「年越しで遅い時間に食べても平気」
という、かなり優秀な存在なんです。
(錦糸町の駅そばめとろ庵)
しかも身体を内側から温めてくれるので、
冷えやすい夜にもぴったり。
そしてここからが、
ちょっとエロ雑学です🤍
蕎麦に含まれるルチンには、
血流をよくする働きがあります。
血流がよくなる
↓
身体が温まる
↓
末端まで巡る
↓
感度が上がる
…はい、
静かにエロスを底上げしてくれるタイプです☺️
さらに蕎麦は、
食後に身体が重くなりにくいので、
「だらっと終了」にならず、
余韻を楽しめるのもポイント。
実はこの蕎麦文化、
江戸時代から続いているんです。
(写真は錦糸町小松)
江戸の人たちは、
✔ 忙しい
✔ 夜型の生活
✔ さっと食べられる
そんな理由から、
夜に蕎麦を食べることが多かったそう。
夜に食べても軽くて、
身体の調子を整えてくれる。
昔の人、
ちゃんと分かってたんだなぁって思います☺️
年の終わりに、
無理せず、重くならず、
身体も心も整えてくれる年越しそば。
派手じゃないけど、
じんわり優しくて、
余韻を大切にする大人の食べ物ですね🤍
今年も一年お疲れさまでした、
そんな気持ちを込めていただく一杯。
やっぱり年越しそばって、いいなぁと思いました🫶
