2025/12/17 14:10 up
今日はお昼にナポリタンを食べてご機嫌な♡ほのかです😊
毎日頑張っていると、
気づかないうちにストレスが溜まってしまいますよね。。
なんとなく元気が出なかったり、
理由もなく疲れてしまったり…。
それだけ、あなたが一生懸命な証拠だと思います😊
日本人は、海外の人に比べて
悩みやストレスを抱えやすいって言われているそうです。
確かに、なんだか分かる気がしますよね🥲
そんな時におすすめなのが、
ぎゅっとハグすること♡
ハグをすると
「オキシトシン」という幸せホルモンが出て
心がふわっとして、
安心したり、満たされた気持ちになるんですって♡
ほのかはね、
ぎゅっと抱きしめて、
「よしよし♡」って伝えながら、
恋人みたいに甘くて、
のんびりした時間を過ごすのが好きです♡
なにも考えなくていい、
ただ温もりを感じるだけの時間…
そんなひと時を、あなたに届けたいなって思っています。
この1年、
たくさん頑張ってきたあなたの身体と心を労ってくださいね♡
たまには、
甘えて、力を抜いて、
幸せな気持ちで満たされてください♡
ほのか
