2025/12/20 12:14 up
お仕事をするうえで、
心も体も元気でいることって、とても大切だと思うんです💡
どちらかが欠けてしまうと、
本当にいい時間や、満足してもらえる空間は作れないですよね🙅♀️
だから私は、
いつでもベストな状態でお兄様に会えるように
日々のコンディションづくりを大事にしています✨
生活リズムを整えたり
朝に少し外を歩いてみたり
決まった時間に起きて、体を動かしてみたり
特別なことじゃなくて、
“当たり前を丁寧に続ける”ことを意識してます😊



