2026/01/13 10:18 up
おはようございます💗
皆様、腹筋ローラーってご存知ですか?
連休は実家に帰省したので使ったのですが、思っていたより楽しく何回もし過ぎてお腹の筋肉痛になってしまいました!
寝る前は大体お◯にーするのですが昨夜はお腹が痛過ぎて出来ませんでした(笑)
ということは、自分でする時は腹筋が鍛えられるということなのでちょっと得した気分です✨
それでは今日も楽しみにお待ちしてます💗



