2026/01/04 11:32 up
皆さま、おはようございます。
今日も朝からランニングに行ってまいりました 
その後、ジムのグループレッスンにもかなり久々に参加しました 
その後、ジムのグループレッスンにもかなり久々に参加しました 
以前パーソナル行く前はジムのグループレッスンに通っていました。
このレッスン、かなり効果があるので好きなのですが•••
定員が少なくすぐに埋まってしまうので、
なかなか行けずにいたのですが・・・2026年、何かやろう！！と思いまた始めることにしました 
実は元々通っていたパーソナルジムのトレーナーさんが、昨年11月に退職され、別の方にお願いをしたのですが•••色々な理由もあり、パーソナルジムを今朝、退会してきました 
ですので、しばらくはまた自分で色々探しながらやっていこうと思います 
ぜひ❣️応援して下さいね 
それでまた後ほど👋💕
今日はもう一度ランニングに行きます 
#オクテツ東京
