2025/12/29 08:26 up
朝は寒くてお布団から
なかなか出にくくなりました。
イマソラ☁️𓂃 𓈒𓏸💙
今日もとても良いお天気です。
ベランダに出ると寒くて
気持ちが引き締まります💫
いよいよ今年も残すところ
3日となりました😊
年末年始は曜日感覚が
なくなりますが月曜日ですね。
今が稼ぎ時のお仕事もあるので
頑張って下さいね💪
🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧
年末年始は
とにかく自分を褒めるようにしましょう🍓🍒
自分を褒めることで
脳と体に大きなプラス作用が👍🌟
♪ドーパミン分泌!やる気UP
♪ストレスホルモン減少、心が安定
♪自己肯定感が上がる
♪免疫力アップ
他人に褒められるよりも
自分で褒めた方が効果が
続くという研究もあり。
小さいことでもいいので
自分を褒めてあげましょう☝️
よく頑張った一年だったね🌈
リハビリ頑張ったよね
って私はいつも褒めてます💛
🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧
本日ご予約の○○様
ありがとうございます😊
お会いできるのを心より
楽しみにしています。
🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧
今日も気持ちをあげて
穏やかな一日になりますように💛🌈
☆かれん☆



