2025/10/18 19:58 up
撮影までの最後の足掻きとして最近筋トレしてます💪🏻💪🏻
おなかにいるぽにょが当日までになんとかなるのか、、、
筋トレメニューはプランク1分×2セット、腹筋50回、ブリッジ30秒×2セットです（激甘）
【みおり出勤情報】
10/21（火）16時〜
10/23（木）14時〜
10/24（金）15時〜
10/25（土）17時〜
【X（旧Twitter）】
@kango_miori
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