2025/10/30 22:04 up
こんばんは、れいかです😼✨
大変遅くなりましたが、昨日もありがとうございました💋
今日のお休みは、あっち行ったりこっち行ったり胸焼けしたり…な早起きモードでした😅
てゆか…胸焼けのさなかに有酸素運動なんて(出来れば)しない方がいいっ😱!
そんなことを強く思った締めくくりの夜でありましたとさ🤣💦
なんか調子良くないなーと言う時の波は、コントロール難しいですね😅
頑張れそうな時は、頑張ったらいいと思うけど
無理したら頑張れそうって時は、たまに休んでもいいと思います🙋
絶対にしなきゃならないのは、ほんとは息だけ😁
それでは明日13時から、いつもの場所でお逢いしまそ💋



