2026/01/08 01:00 up
お題:エッチな豆知識をおしえて!に回答♪
男の子が元気になる食材を
伝授する(。・ω・。)ノ
亜鉛(牡蠣、赤身肉、ナッツ類)
シトルリン(すいかの白いところ)
ビタミンE(アボガド)
アルギニン(鶏肉)
ビタミンB(豚肉)
オメガ3脂肪酸(イワシ、サバ)
こういうの食べたら
元気モリモリだよ〜(≧∇≦)b
先程のお客様
楽しい時間
ありがとう御座いました
今夜もラストまでの受付
まだまだ御指名
お待ちしておりますよ💕
由美かほる



