2026/01/14 13:17 up
自分の内面に目を向ける
自分の内面を見つめることは、
ぼんやりした意識をしゃんと覚醒させる
「あ、今、サボって遊びたい欲望が生まれた」
「あ、今、上司への怒りが生まれた」
「おや、怒りが消えていった」
「あれ、今度は甘えが生まれたみたい」
「今は、漠然と不安になっているようだ」
こうやって意識が自分の内面に向かい、
それに君がいつも気づいていられるのなら、
混乱した心が整理され、明晰になる。
わあー、これもわかるー( ´･ω･｀)
最近教えてもらった👀！
さや、溜め込んだり我慢する癖があるんですね…
お兄様方とお話ししてても思うんだけど、
自分が我慢したらうまく行くと思ったり
空気を読んだり、穏便に済ませるために
我慢するって優しい方多いですよねー😞🌸
その我慢にまずは自分が気づかないといけないんだってー( ´･ω･｀)💭
あ、今自分我慢したなあって🐰
例えば、本当は嫌な気持ちだったなあ、悲しかったなあって
まずは自分が気づくことが大事なんだそうですーଘ(੭´｡•~•｡`)੭⁾⁾
そうすると心の整理ができるそうです☺️🌸
さや
