2026/01/10 08:11 up
おはようございます。 去年は体調を崩してしまい… ヨガやピラティスにも全然行けてなかったのですが… 先日、久しぶりにヨガに行って来ました♪ 体力も落ちていたのでかなり疲れはしたけど…めっちゃ気分はスッキリだし、楽しかったし、 冷えも楽になったしで、やっぱり身体を動かすって大事だなってつくづく思いました(*´꒳`*)♡ 今年は久しくサボっていた…(^^;) ウォーキングも再開出来たらいいなって思います♪ で、ちょっとお腹まわり痩せたいです 笑 では、本日もよろしくお願い致します ╰(*´︶`*)╯♡ せりな
