2025/12/26 19:41 up
風が強くて寒かったですね
今日の忘年会はお断りして
帰って来ました
お仕事の貴方もお疲れ様だよ
きいて-13㌔になったよ
まだまだ自分の中では納得出来ないので
もう少し絞ります
これから
ストレッチ 筋トレ ローラー
していくよ
リピの貴方も筋トレ頑張ってるみたいですので
一緒に頑張ろうね
お風呂もはいらなきゃ
おやすみなさい
今日のみたよありがとう ![]()



