2025/12/14 07:10 up
おはようございます✨
ポップコーンは🍿
断然キャラメル派です🤭笑
皆さんはどっち派ですか？🤔
雪積もってきて、
足場もしっかりしてきたので、
そろそろ、
冬のウォーキング始められそうです☺️✌️
運動量が落ちちゃうので、
雪道でも歩こうと…🏃♂️
（部屋広すぎて、質素なので…
ランニングマシン買おうか
一瞬悩みました😂笑）
年末年始は
何かとご馳走の日が多くなるので…
それに備えても、
筋トレと運動は
意識してやらないとなのです😭👌
（ご馳走は、我慢せず食べたい☺️✌️✨）
食べた分、肉付きよくなるので、
ほんまに気を付けます😳🙌💦
皆さんも、
チキンに、お餅に、ケーキに。。。
美味しく食べられますようにっ😌🙏💓
（もし、ご一緒させていただくときは、
予め教えてくださると、助かります🙇♂️）
さってと…
そろそろ、、、創作活動…
気合い入れて準備しないと🙌…
皆さんも
素敵な一日になりますようにっ🌟
雪道の移動や運転
気をつけてくださいねっ🙆♂️
お仕事いってらっしゃいです🏃♂️
みつは☘️🫧
