2026/01/03 19:10 up
メンタルブレイクしそうな出来事が起きた時に私がやっていること。
その時に起きた出来事や、失った物や人ではなく、
今、自分にある、あってくれる、決して当たり前ではない人や事柄に、感謝するようにしています(灬´人`灬)
そうすると、結局、自分は恵まれているということに気付かされて、有難い気持ちになれるからです( *´︶`*)
その後に、何故このような事が起きたかを思い返して、今後はどうしたらいいかを考えます( `･～･´)
凹んでる時にやるのは、自分をより追い詰めることになるので、少し落ち着いてからやりますꉂ😂w
とはいえ、ずっと後回しにし続けると、同じ事を繰り返すことになるので、なるべく早急にやります( ˶ㆆ ㆆ˶)و
これをしているせいか、私のことを深く知っている人ほど、のほほんとした風体に反してw、精神面ではかなり強靭であるという認識をされることが多いですꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣
ですが、精神面が強靭なのではなく、逐一ダメージはくらっているのです( -᷄ ཫ -᷅ )
悲しいことや、ショックなことがあれば、心は痛いし、涙は溢れるし、吐き気を催してしまうことすらあります。
それくらいに、辛いから、悲しいから、苦しいからこそ、そんな状態でいつまでもいるのが嫌で、なんとかしようとしてきた結果、身についたものです(*´艸`*)
人類が進化をするにつれ、生きることを目的に生きるシンプルな生活ではなく、
良くも、悪くも、命に関わらない選択肢や娯楽が多くなった分、ますます悩む生き物になりました。
けれど、自分の機嫌は自分でとる！ことは出来るはずです( *´︶`*)
というか、やってみて欲しいですꉂ😂w
自分一人だけでは出来なくて、誰かの手を借りることがあっても、
また、自分もお返しをしたらいいのです(´ ｡•ω•｡)っ⌒🩷｡．
そういう人がいてくれたことに感謝をして(*´人｀*)
そして、味方を作るも、敵を作るも自分自身(∩´∀`∩)
自身が人様にしてきたことの結果、どうなるかだけです(*´ω`*)
ま、なかなかに難しいんですけどね！！！(ﾉ∀≦｡〃)ﾉ(笑)
沢山の人の心が健やかでありますように(灬´人`灬)
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☆Ｋ様、ここ数年、終わりと始まりにありがとうございます⸜(灬ˊᗜˋ灬)⸝
不快感と苦しみで終わり、それに始まるなんて、さすがですꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣
絶対に私がうやらむ！お土産話という嫌がらせも楽しみにしています｡ﾟ(ﾟ人∀｀ﾟ*)ﾟ｡
☆Ｔくん、めちゃくちゃ急ですが、お会い出来ることになって、びっくり嬉しいです«٩(灬´ ꒳ `灬)۶»
そして、お肉デートありがとうございます(´｡✪﹃✪｡ ` )
ご馳走になっちゃってなんですが、キメハラしちゃいますから、お覚悟を！ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣
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