2025/12/16 12:08 up
お題:【温活始めました】身体を温めるマイルーティンってありますか?に回答♪
①お風呂に入る10分前から浴室暖房
②お風呂に入る直前に寝室加湿
③髪の毛乾かしてる時にヴァセリンをレンチン
④加湿された寝室の角でヴァセリンを身体中に塗る
⑤リポCとビタミン剤をお湯で流し込む
⑥寝る
お風呂から寝るまでの流れが
私的に完璧すぎてニヤニヤまでしてる笑
1ミリたりとも寒く感じさせない自分ファースト冬のルーティン⛄️
寒がりのあなたへ届け〜〜🕊️
めちゃぐっすり寝れます加湿大事



