2026/01/08 11:42 up
昨日は、お休みでした。
午前中に届くはずの荷物が来ず、予定が崩れました 
今朝、問い合わせをしたら、お正月で発送が遅れたようで、さっき届きました。
開封したら、時間がかかるので…
今晩帰宅後にします。
健康器具なんです 
お尻は、クリスマスプレゼントで頂いた履くタイプを毎日してます。
たまに体勢によって筋肉痛に 
皆さんは、何かされてますか？
私はジムは続かないので 
健康的である為に…日々を見直して自宅で 
本日もよろしくお願いします 
