2026/01/10 11:21 up
先日私が通う寿司居酒屋へ
３年ぶりにご挨拶へ
私が30代からのお付き合いのママさんと
楽しくお話をしました
しかもお歳は80歳
何故この方は元気なの！と
ずっと変わらない元気さだから
60代かと 
娘達もビックリしてました
ママにどうしてこんな
働いて忙しくして充実してるか
聞いたら
◯美ね、あんた大病したら人間は
勉強よ！って
私は孫の代の食事が心配でたまらないって
とにかくゴボウとレンコンは食べなさいと
言われました。
確かに毎日毎日の食事は本当大事
私もお料理は大好きだけど
ママが出す季節の素材で作るお通しは
大好きで良く見よう見真似してました
やはり土の中に深く育つお野菜は
お身体に良いのですね
貴重なお話が聞けました😊
けど硬いからなと
砕いてハンバーグかさ増しして
みました
煮物って若い子は沢山たべないし
お年寄りはなかなかお肉摂りたがらなく
我が家のお話
本当大変です
無添加が良いのはわかるけど
無添加は高いし日持ちするものには
添加物入っているし 
結局は味気のない病院食が良いのか？
と日々奮闘してます
みさと
