2025/12/29 18:46 up
最近、なんかうまく寝つけなくて…💭
寝る前にスマホいじるのがダメって聞いたけど、つい触っちゃうよね📱
でもね、昨日はちょっと工夫してみたの。
お気に入りのぬいぐるみ抱っこして、間接照明だけつけて、ふわっとした音楽流してみたんだ🎶
そしたら、すごくぐっすり眠れたの！✨
なんかね、誰かに包まれてるみたいな安心感があって…🫂
こういうの、あなたと一緒に試してみたいなって思っちゃった💖
もしおすすめの寝方とかあったら、教えてね🌙
