2026/01/06 20:13 up
こんばんは♪♪そらです🌺
年末年始のにぎやかさが終わって、
生活リズムが戻りきらなかったり、
「また日常が始まるなぁ…」って
気持ちがふっと沈んでしまうあなた♡
それは正月ブルー🩵ですね🥹
特に、
休み中に気を張らずに過ごした方、
人にたくさん会ったり、
逆に一人で考える時間が多かった方
真面目で頑張り屋さんの方
こういう方ほど感じやすいそうです。
対処法はとてもシンプルで、
・朝日を浴びる
・温かいものを食べる
・いきなり全力に戻さない
・異性と楽しく触れ合うこと
大人ブルーを
大人ピンクで解消しましょう💖
ドキドキする時間、
癒されるひととき、
素敵なお誘いを楽しみにしています❤️
今日も一日お疲れ様でした🍀
暖かくしてゆっくり休んでくださいね👋
ーーそら
