2025/11/03 10:24 up
朝、めちゃくちゃ寒くなりましたね❄️
そら氏布団の中から出るのに
時間かかりました😆
ねぇ、寒くなると硬くなるのは…？？
そう、筋肉💪✨
縮こまってると動きがぎこちなくなって、
気づかないうちに肩や首がカチコチに。
痛みと怪我の原因になるので、危険⚠️ですね‼︎
でも、大丈夫👌
そら氏とあったか〜いお風呂が待ってます♨️
一緒にゆっくりお湯に浸かりながら
体のあちこちをさわさわしたら、
すぐほぐれてとろけちゃいますよ🥰
別のところが〇くなってるのは、
あとで〜😍笑
本日も一日宜しくお願いします🙇♀️
ーーそら
